Fitness start

Jeg har købt et årsabonnement til motion i Skovlund-Ansager Hallens  motionscenter.

sa-hal

Jeg glæder mig til at komme i form, da jeg dags dato vejer 98 kilo og har et bodyindex (BMI) på 29.91, som er lidt rigeligt i forhold til min højde!  Jeg burde efter vægten måle 198 centimer, hvilket er noget over min højde på 181 centimeter 🙂

Skovlund Ansager Hallen beskriver Fitness:
Begrebet fitness dækker over både styrke- og kredsløbstræning.
Vi har nogle af verdens bedste maskiner til begge dele, samt holdaktiveter, hvor du i fællesskab med andre kan træne.

Du vil efterfølgende få udleveret et personligt træningsprogram samt blive instrueret i, hvordan du skal indstille og bruge de maskiner, der indgår i dit træningsprogram.
Et veltilrettelagt træningsprogram betyder også, at din træning er spændende og varieret, hvilket gør det både sjovt og motiverende at træne.

Jeg glæder mig til at fortælle om mine resultater her på siden i det løbende år under kategorien FITNESS.

 

——————————————————————————–

[adrotate group=”1″]

——————————————————————————–

Share This Post

Skriv et svar